妊娠前 葉酸 サプリ

妊娠前に試したい葉酸サプリを徹底チョイス【ママになる準備に】

妊娠前の葉酸サプリに役立つサプリメントをランキングでご紹介します。

 

妊娠前葉酸サプリ,妊娠前葉酸,妊娠前サプリ,妊娠葉酸サプリ

妊娠前の葉酸サプリに人気のベルタ葉酸の特徴

赤ちゃんの正常な発達には1日400μgの葉酸が必要だということはご存知ですか?しかし、普段の食事から摂取することはかなり難しいのです。なのでサプリで摂取したいところですが、葉酸のサプリって種類が沢山あってどれにしようか悩んでしまう…。そんなあなたに自信を持ってオススメするのが、この「ベルタ葉酸」です!

「ベルタ葉酸」には7つのポイントがあります。1つ目は400μgが配合されていること。2つ目は27種類のビタミンやミネラルが含まれていること。これは他社と比較しても、圧倒的な数です。3つ目は鉄分とカルシウムが含まれていること。4つ目は21種類の野菜が配合されていること。5つ目は6種類の美容成分が配合されていること。6つ目は無添加製造チェック。7つ目は出産経験のあるベルタ社員によるサポートです。現役のママ目線で作られているので、安心して摂取できますね!

通常価格 5980円(税込)、定期コース3980円(税込)、送料無料、定期コースは6回以上継続です。

母子の健康のために、「ベルタ葉酸」始めてみませんか?

価格 3980円
評価 評価4.5
備考 通常5980円、定期便6回継続、送料無料

妊娠前葉酸サプリ,妊娠前葉酸,妊娠前サプリ,妊娠葉酸サプリ

妊娠前の葉酸サプリに世界で話題のララリパブリックの特徴

ララリパブリックは、400μgの葉酸を含んだサプリです。

一日に必要になる葉酸を含有しているだけではなく、野菜ミックスパウダーを配合しているため、十分な栄養分を摂取していくことが可能です。使用している野菜は国産のものになり、原産地まで知ることができるので安全性にこだわりたい人も飲むことができます。

ララリパブリックは、これから妊娠を希望していたり、妊娠中で食欲がないときの栄養補給に最適です。

気になる価格については、単品で3980円で購入できますが、定期購入だと送料無料で2980円で購入することができます。しかも1か月だけの購入でもOKになっているので、気軽に始めやすくなるのです。縛りなく始めてみたい人も、購入しやすくなるでしょう。

「様々な栄養素が入っており一つでカバーできる」「匂いもなく、吸収の良いモノグルタミン酸型の葉酸を採用していてよい」といった口コミがあり、利用されている人も満足しながら利用しています。

価格 2759円
評価 評価4
備考 通常3689円、送料無料、継続の縛りなし

妊娠前葉酸サプリ,妊娠前葉酸,妊娠前サプリ,妊娠葉酸サプリ

妊娠前の葉酸サプリにオーガニックレモンのはぐくみ葉酸の特徴

自然由来にこだわったオーガニックレモンの「はぐくみ葉酸」です。早く子供を授かりたい方や元気な赤ちゃんを産みたい方には是非オススメです。

妊娠中に葉酸を摂取した方が良い事は一般的に知られている事ですが、ここまで自然由来に拘った葉酸は他にありません。自然の物ですし吸収されやすい葉酸ですので安心して飲む事が出来ます。

葉酸の摂取は厚生労働省も推奨しています。葉酸を食品から取ろうとすれば
・ほうれん草(300g以上)
・アスパラガス(200g以上)
・ブロッコリー(300g以上)
以上が必要になってきます。「はぐくみ葉酸」ではこれらの栄養素を簡単により吸収しやすく摂取する事が出来るのです。

また天然の葉酸には葉酸以外の栄養素も多く含まれています。「安全性」「栄養価」「飲みやすさ」にもっとも優れた葉酸だと言えます。

また多くの方に安心してお試し頂く為に10日間安心返金保証をしています。商品到着後10日間、万が一合わない場合は商品の1袋分代金を返金させて頂きます。

また毎月お届けコースが71%もお得になっています。通常価格6980円ですが、初回特別価格1980円でお試し頂けます(2回目以降は42%オフの3980円でお届けします)また毎月お届けコースはいつでも休止、解約が可能になっていますので、興味がある方はまずお試し頂きたい商品です。

価格 1980円
評価 評価3.5
備考 通常6980円、定期コースがお得、返金保証、継続の縛りなし

妊娠前葉酸サプリ,妊娠前葉酸,妊娠前サプリ,妊娠葉酸サプリ

妊娠前の葉酸サプリにモノグルタミン酸型葉酸のAFCの特徴

妊娠を考えている方や、妊娠中・授乳中の方にオススメなのがAFC葉酸サプリです。

楽天ランキング葉酸部門5年連続1位!たまごクラブや妊すぐなどの雑誌、芸能人のブログなどでも掲載され多くの方から支持されています。

葉酸は赤ちゃんの健やかな成長のために必要な栄養素。しかし食事由来の葉酸は水・熱・保存に弱いため、サプリで補ったほうが良いのです。このAFC葉酸サプリは妊娠中に必要な葉酸・ビタミン・ミネラル・鉄・カルシウムなどの大切な成分を、必要なだけ配合しています。つわりで大きいものが飲み込めないという声にお応えしてサプリの形状を小さく飲みやすいものに変更。香りも抑えられています。

他の葉酸サプリに比べて価格もお得です!新規に限り送料無料、30日分1800円で購入できます。さらに3ヶ月分通常5400円のところ10%オフの4800円のセットや、6ヶ月分通常10800円のところ20%オフで8400円のセットも!

女性100人の声から生まれたAFC葉酸サプリをオススメします。

価格 1800円
評価 評価3.5
備考 厚生労働省推奨のモノグルタミン酸型葉酸配合

妊娠前葉酸サプリ,妊娠前葉酸,妊娠前サプリ,妊娠葉酸サプリ

妊娠前の葉酸サプリに葉酸、ビタミン、DHA,EPA配合の美的ヌーボプレミアムの特徴

「妊娠中も元気で過ごすことができた」「赤ちゃんのお世話で寝不足でしたが、これのおかげで美容の調子も良くなった!」と評判なのが美的ヌーボプレミアムです。

美的ヌーボプレミアムは赤ちゃんが欲しい方、妊娠中、授乳中の方に、厚生労働省が一日400μmg摂取するように推奨している葉酸のほかに、たくさんの栄養素が含まれたサプリです。

母子手帳にも葉酸の必要性が記載されるようになり、赤ちゃんの成長の為にも葉酸は欠かせない栄養素ですが、この美的ヌーボプレミアムには葉酸が400μmgのほかに、

毎日摂取するのが難しい必須脂肪酸であるDHA・EPAが含まれていることが最大の魅力です。

それに加えてビタミン類や妊娠中に積極的に取り入れたい、鉄分・亜鉛・カルシウムも含まれていますので、お母さんと赤ちゃんの健康のため、美容のために効率よく摂取できるサプリメントなのです。

元気な赤ちゃんのために定期コースを選ぶ方がほとんどです。

通常8640円ですが、定期コースは6912円(税込・送料無料・6か月以上継続)とお得になります。

美的ヌーボfor Menもありますので、ご夫婦で健康な赤ちゃんのために取り入れることをおすすめします。

価格 6912円
評価 評価3.5
備考 送料無料、6か月以上の継続

妊娠前から葉酸サプリを摂取して防げる障害?神経管閉鎖障害について

妊娠前葉酸サプリ,妊娠前葉酸,妊娠前サプリ,妊娠葉酸サプリ

葉酸サプリは妊娠前から飲むように厚生労働省が推奨しています。その理由をご紹介しましょう。

神経管閉鎖障害リスクをダウン

神経管閉鎖障害とは唯一防げる先天奇形です。神経管閉鎖障害とは簡単に言うと、赤ちゃんの神経管の形成が上手く行えず、脊髄や脳の神経に悪影響がでる障害です。神経管閉鎖障害を持った赤ちゃんの場合、流産の可能性が高くなるか、出産を迎えられたとしても出生から数週間の命になってしまうケースが多いのです。

この神経管閉鎖障害を予防する栄養素こそが、葉酸です。

 

妊娠前からの葉酸摂取でリスク軽減

妊娠前からの葉酸摂取が必要なのは、葉酸が着床率を高める働きをするなど、妊活に役立つ成分だからという理由だけではありません。
妊娠が分かる妊娠4週目〜6週目にかけて既に赤ちゃんの神経管や脳といった大切な部位が急成長するためです。妊娠に気が付く前から赤ちゃんはどんどん成長していますから、妊娠前から、しっかり赤ちゃんを育てられる栄養素を不足させないことが大切なんですね。
葉酸を妊娠前から摂取して、避けられる神経管閉鎖障害のリスクを下げていきましょう。それが出来るのは、お母さん、貴方だけなのです。

 

 

妊娠前の対策サプリの葉酸推奨量と上限量の捉え方

妊娠前葉酸サプリ,妊娠前葉酸,妊娠前サプリ,妊娠葉酸サプリ

葉酸は妊娠する前からサプリなどで摂取することをおすすめします。現に、厚生労働省もサプリにて葉酸摂取するように薦めています。
妊娠前から葉酸をサプリで摂取しておくと、妊娠した時や出産後の母体や赤ちゃんの健康維持につながります。

 

妊娠前と妊娠後では葉酸の推奨摂取量が違う

妊娠前の葉酸摂取量は1日に240μgと厚生労働省は推奨していますが、妊娠すると、その二倍の480μgの葉酸をサプリで摂取することを推奨しています。
さらに、妊娠前の葉酸摂取量の上限は1000μgですが、妊娠後は1400μgになります。

 

葉酸推奨量と上限量に幅がある理由

葉酸の推奨量と上限量には500μg以上の開きがあります。なぜ、これだけの差があるのかというと、妊娠前などにサプリで摂取する葉酸の推奨量は、あくまでも食事以外で摂りたい葉酸の推奨量だからです。

 

つまり、最低これだけでも葉酸をサプリで摂っておけば欠乏症にはなりませんよという数値なのですね。
葉酸は、サプリ以外では焼き海苔やほうれん草などの食品に含まれているので、サプリ以外に毎日の食事で摂取している可能性があります。
しかし、妊娠前の妊活中は400μgの葉酸摂取が推奨されていますし、それを食事で摂るのは意外に難しいです。

 

だからこそ、サプリで最低限の推奨量の葉酸の摂取が薦められているのですね。

 

妊活を始めたら葉酸サプリを飲みましょう

 

妊娠前葉酸サプリ,妊娠前葉酸,妊娠前サプリ,妊娠葉酸サプリ

 

妊娠前から葉酸が必要な理由

妊娠したことをその瞬間に知ることはできません。
妊娠検査薬で陽性反応が出た後に産婦人科を受診しても、まだわからないと診断されることもあります。
病院での超音波検査で、はっきり妊娠と診断されるのは、胎嚢、胎芽、心拍が確認できる妊娠6週前後です。
その診断の前に、すでに赤ちゃんを迎える為の準備は身体の中で始まっています。
その為、妊活を始めた時から、いつでも赤ちゃんを迎えることができるような身体の状態にしておく必要があるのです。

 

葉酸が特に必要とされる時期

葉酸は、お母さんと赤ちゃんの健康を維持する為、妊娠中から授乳中までずっと必要な栄養素ですが、絶対に葉酸を不足させてはいけない時期があります。

 

  • 妊娠超初期(0週から3週) 赤ちゃんの細胞は4週目からの器官の形成に備えて、活発に増殖しています。
  • 妊娠初期(4週から15週) 赤ちゃんの外形や臓器が作られています。超音波検査では、5〜6週には胎嚢、7〜8週には赤ちゃん、13週頃には顔や手足が見えてきます。この時期に葉酸が不足すると先天異常のリスクが高まります。

 

妊娠は気がつかないうちに始まっているものです。
妊娠してから焦らないように、妊活を始める時に葉酸サプリを摂取し始めましょう。